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?Libros Bella esperando el bebé - Jean-Pierre Clémenceau (PDF + Epub) [VS]

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Título: Bella esperando el bebé - Jean-Pierre Clémenceau


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Resumen:

Una guía única para estar bella y radiante desde el primer mes del embarazo hasta el noveno.

Aprenda a cuidar su cuerpo cada día manteniendo la armonía con el bebé, gracias a:

• Ejercicios de gimnasia adaptada y estiramientos, para preparar las partes del cuerpo que más van a trabajar cada mes: abdominales, glúteos..
• Consejos de belleza para cuidarse: cómo tener una piel bonita, el cuidado del cabello, elegir ropa que le favorezca..
• Pausas para su bienestar y para un embarazo sereno: consejos para dormir mejor, relajar la esplada, encontrar el ritmo de la respiración, iniciación al canto prenatal y a la sofrología...

Un libro muy práctico para mantenerse en forma antes, durante y después de dar a luz.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 23 MB
Nro. de Páginas: 208
Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles
Idioma: Español
Autor (s): Jean-Pierre Clémenceau



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